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・穏やかな気持ちで日々を過ごせるようになった
・自分の気持ちを明確に立体的に捉えられるようになり、長年抱えていたもやもや感が減った
・自分だけでなく、他者のことも大事な存在として受容できるようになった
H.Iさま 女性